我身高170，体重65

健康咨询描述： 你好！我身高170，体重65.2要怎么减肥才能又快又好呢！

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2020-07-21 10:01:00
      相对于你的身高来说，现在的体重是正常的，为什么要减肥呢？不是每个人想减都能够减下去的，是否需要减以及如何减，最好先去医院作个体脂分析，看看哪一项指标不合格，然后再说！
      

孙先光 临西县人民医院   主治医师 2017-07-12 14:31:25
      病情分析：
      这个怎么说呢，如果按照女性的体重等于身高厘米减一百零五的方法来计算的情况的话
      指导意见：
      那么您的体重也算标准状态的，然后就是如果还是想要减肥的情况的话，那么可以注意控制饮食，加强运动的
      

翟祥元 山东国欣颐养集团滕南医院   三级检验师 2017-07-12 15:06:43
      病情分析：
      你好，你的身高170厘米，体重65.2公斤，是稍微偏胖一点的。
      指导意见：
      如果你想减肥，最健康的减肥方式还是控制饮食和运动锻炼的。建议你平时少吃肉蛋类等食物，多运动。
      
      以上是对“我身高170，体重65”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！