最近心情不好导致失眠

健康咨询描述： 最近心情不好导致失眠，胸闷，心跳加速，胸口重重的感觉

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-07-01 12:17:30
      一定要学会放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力，学会释放自己的心理压力，晚上的时候不要熬夜，上网打游戏，否则会容易引起心血管方面的问题
      

尹会娟 天津市河西医院   主治医师 2017-06-21 08:20:49
      病情分析：
      您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，睡眠质量差是会导致心情区不适的。
      指导意见：
      中成药建议服用加味逍遥丸加七夜神安滴丸，有疏肝解郁行气，养心安神的作用，注意休息及保暖，避免情绪不佳。
      

温红军 奈曼旗东明镇卫生院   医师 2017-06-21 08:25:59
      病情分析：
      失眠，胸闷，心跳加速，胸口重重的感觉，就是心情不好引起的神经衰弱。
      指导意见：
      正确认识症状，不是真的疾病，治疗时以调节情绪为主，药物为辅，设法改善生活和工作环境，避免容易引起病情加重的因素，如紧张、忧伤等，必要时吃谷维素和逍遥丸胶囊。
      
      以上是对“最近心情不好导致失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！