我身高163体重115属于肥胖吗
女 | 20岁 2017-06-12 20:48:59 1人回复 来自健康咨询描述： 我身高163体重115属于肥胖吗，觉得有点胖肉有点紧实
专业回复
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院 副主任医师
2023-02-13 12:00:05 近期有想减肥的话，不建议使用减肥产品进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥！每天坚持两个小时的跑步或在健美操等都有助于达到减肥效果。