最近晚上老是睡不着，白天很早就醒了

健康咨询描述： 最近晚上老是睡不着，白天很早就醒了，而且莫名其妙烦躁，怎么回事

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2017-05-09 05:45:29
      病情分析：
      你好，你说的情况看这个应该是休息不足导致的，正常人每天至少要保持6个小时的睡眠，一般6~8个小时比较好
      指导意见：
      如果睡眠不足或者是睡眠质量不高，容易有烦躁等症状，需要注意自我调节，保证好睡眠时间和睡眠质量，养成一个健康的生活习惯。

吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 2017-05-09 05:45:20
      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片治疗，减轻压力祝你早日康复
      

李鹏 冠县桑阿镇中心卫生院   主治医师 2017-05-09 05:49:00
      病情分析：
      你好，你的情况是属于神经衰弱症引发的睡眠不佳等情况的。
      指导意见：
      最好是到医院神经内科检查一下的，明确后口服参芪五味子，谷维素和安神补脑液等调节神经治疗的。
      
      以上是对“最近晚上老是睡不着，白天很早就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 2017-05-09 05:49:11
      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，晚上睡不着觉，白天醒的早，这个可能是有一定的轻度抑郁，焦虑的情况
      指导意见：
      建议，针对这种情况要注意最近有没有烦心事，还有就是如果没有事可做，也可以造成焦虑烦躁。，可以考虑口服枣仁安神颗粒，解郁安神胶囊
      

赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 2017-05-09 05:49:15
      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是睡眠不好，烦躁，怀疑是神经衰弱的可能。
      指导意见：
      建议你可以适当的增加运动，比如，徒步，跳舞等，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。