心肝脾胃肾虚吃什么食物比较好

健康咨询描述： 我20岁，爱生气控制不住似的（现在好点了），然后最近发现自己运动能力变弱，经常头晕，呼吸有点小困难，大便不成形，有时候便秘，头发也少很多，血压低，去看中医说我心肝脾胃肾都不太好，我想知道我应该吃点什么食物能够缓解一下？

专业回复

孙兴德 莒县中医医院   医师 2017-04-11 10:40:24
      病情分析：
      从你描述的症状来看，可以适当多吃一点健脾补肾的食物，如大枣，山药，黑芝麻，核桃，豆制品，栗子瘦肉，鸡蛋等食物。
      指导意见：
      平时注意放松心情减轻压力，不要着急生气上火，保持心情舒畅，调理好饮食睡眠，必要的话可以口服逍遥丸加上人参归脾丸等药物治疗。
      

黄小雁 医师 2017-04-11 10:46:13
      病情分析：
      你看的那个中医，简直就是胡说八道，按他的说法，你的所有脏器都有问题。
      指导意见：
      以后看病要到正规医院就诊，不要到私人诊所去，到你当地市级以上中医院看，我不相信一个正规的大夫，会说一个病人所有脏器都有毛病。