最近晚上睡觉磨牙打呼噜

健康咨询描述： 最近两个月晚上睡觉磨牙打呼噜声音还挺大不过到了凌晨四五点以后就不会了白天睡觉也不磨牙打呼噜

专业回复

王继鹏 淮安市第一人民医院   主任医师 2022-10-26 13:57:03
      夜间睡觉磨牙打呼噜这种情况，有可能是扁桃体过于肥大，鼻中隔偏曲或者腺样体肥大导致的，要去耳鼻喉科检查一下，根据具体的情况可以治疗。肥胖的要减肥，控制体重。还有，平时养成健康的生活习惯，按时休息，避免经常熬夜劳累和紧张，焦虑调整心态，饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，提高机体的免疫力，不要经常吃些高胆固醇高脂肪的食物。

刘江涛 滨州市中心医院   副主任医师 2022-10-26 14:10:58
      经常出现睡觉打鼾有磨牙的现象，有可能是缺钙引起来的表现，也有可能是过度劳累或者是咽喉部位扁桃体发炎，或者是有慢性咽炎，或者是悬雍垂过长引起来的呼吸道堵塞，或者睡眠的时候枕头过高引起来的打鼾。如果有肠道蛔虫或者是脾胃功能不好，消化不良也有可能会出现磨牙，所以目前的情况需要做详细的检查才能够查明具体的原因，才能更好的治疗。

王金志 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-10-26 14:00:02
      如果最近晚上睡觉磨牙打呼噜，很显然可能还是因为白天过度劳累或者是平时比较肥胖，或者是平时心理压力过大等原因，都会导致相关的症状产生，在这种情况下，一般需要通过改善睡姿，或者平时养成良好的睡眠习惯来有效的缓解目前的症状。
      以上是对“最近晚上睡觉磨牙打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！