高中生失眠吃什么药好
保密 | 0个月 2022-10-17 09:59:59 1人回复 来自健康咨询描述： 高中生失眠吃什么药好
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陈健华 广州医科大学附属脑科医院 副主任医师
2022-11-15 22:11:06 高中生出现失眠像这种最好去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起失眠的原因才好对症治疗，先不要盲目的吃药，一定要告诉患者养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑和压力过大。晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，必要的时候也可以适当的吃一些中药调理或者是助眠的药物，比方说可以吃枣仁胶囊等。