气虚的人能吃白萝卜吗

健康咨询描述： 气虚的人能吃白萝卜吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:49:40
      也可以适当吃些白萝卜的，但是不要光吃白萝卜，可以白萝卜烧肉烧排骨，这样的话营养相对比较全面，比较综合，白萝卜里面还有胡萝卜素以及人体所需要的营养素，维生素等等，可以增强人体的抵抗力，免疫力，促进新陈代谢，润肠通便等多方面的功效。