我该如何调整这样的心态

健康咨询描述： 有时候没有隔整整一星期，而是隔4天5天或者6天就手淫了，然后手淫后又担心自己的阴茎发育，精子浓度。然后又后悔为什么要这样做

专业回复

孙先华 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-08-22 14:38:47
      从你的情况来看，你这是担心手淫导致精子质量发生改变这种情况，频繁的手淫有可能导致的，但是你这种间隔五六天一次手淫虽然还是有些频繁，但是影响不是特别大的。建议，最好是一周一次手淫，这样可以把影响降低到最低。