不怀孕吃叶酸有益吗

健康咨询描述： 不怀孕吃叶酸有益吗

专业回复

王少为 北京医院   主任医师 2022-08-08 14:44:39
      你好，叶酸就是维生素b族的一种，普通人也可以吃，但是在孕前以及怀孕早期补充叶酸有其特别的意义，可以预防胎儿神经管畸形，叶酸蔬菜以及谷类中也有一定的含量，如果是因为备孕补充叶酸，一天最基本的剂量是0.4毫克即可。