纵欲过度，导致肾虚，失眠

健康咨询描述： 最近有点纵欲，导致肾虚，不知道怎么分辨肾阴虚还是肾阳虚，目前最大的困扰是失眠，应该吃什么呢

专业回复

王建 锦州市中心医院   副主任医师 2022-07-09 16:20:09
      当前如果说存在着手淫和性生活过度导致的一个身体体能的下降，建议你目前就减少和控制一下手淫和性生活的次数，让自己身体逐渐恢复正常就可以了，也不必太过于担心，也不必太过于纠结，目前能做的就是停止当前的手淫和停止当前的性生活。

王世平 济南市人民医院   副主任医师 2022-07-09 16:20:25
      肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚主要表现为肢体畏寒怕冷，夜间小尿频多，这种情况需要口服金匮肾气丸治疗，肾阴虚，主要表现为潮热多潮热，多汗并且伴随有失眠多梦等症状表现，可以口服六味地黄丸治疗。