双脚扭伤，第二天肿了，但是不红

健康咨询描述： 10天之前脚扭伤，第二天肿了，走路的时候还好，下楼梯自己左右扭动会疼，只是外涂了红花油可以嘛，会落下病根吗

专业回复

王智伟 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:58:16
      考虑是局部的韧带损伤，建议局部喷云南白药喷雾剂配合热敷理疗进行对症治疗，一个月之内要注意休息，避免患肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。