抗疲劳茶有哪些

健康咨询描述： 抗疲劳茶有哪些

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岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-06-12 05:05:54
      疲劳的原因和平时熬夜劳累，休息不好，工作压力大等都有很大的关系，需要养成良好的习惯，避免熬夜，多吃蔬菜水果。平时我们所喝到的茶，比如菊花山楂茶，枸杞八宝茶都具有抗疲劳的作用。