开合跳脚后跟要放下来吗

健康咨询描述： 开合跳脚后跟要放下来吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-06-02 21:23:00
      开合跳脚后跟最好是要落地的，如果不落地有可能会有一些疼痛的影响，在下落的时候脚尖先着地，然后脚掌随后跟着着地，建议平时多注意观察身体的变化，如果身体过于肥胖的人，每天要坚持开合跳运动。