左后背肩胛骨附近疼痛，什么原因？

健康咨询描述： 前天晨起突然左后背肩胛骨附近疼痛，不动不痛，感觉像扭到了。昨天白天就好了，完全没感觉了。昨天晚上突然又开始痛了，特别是半夜，痛醒了，不管什么姿势都痛。现在不动的话基本感觉不大，微微的一点点有点像随着心跳的频率。往左边扭动身体有感觉，往右边没感觉。请问大概是什么原因？有点担心会不会是带状疱疹？

专业回复

孔亮 鹤岗市人民医院   主治医师 2023-04-20 19:52:23
      左肩胛骨附近疼痛可能是由于受凉或者是睡觉的姿势不正确导致的，平时可以用干净的热毛巾或者是暖水袋热敷疼痛处，能够促进局部的血液循环改善疼痛感，也可以多做一些户外有氧运动，促进身体血液循环改善，新陈代谢后也可以改善不适感。