哺乳期可以怎样减肥？

健康咨询描述： 哺乳期可以怎样减肥？

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-04-22 15:49:11
      在哺乳期一定要把握好减肥的方法，因为哺乳期女性身体还没有完全恢复，身体比较弱，子宫还没有收缩，如果盲目的节食减肥，进行剧烈的运动，有可能会影响乳汁的分泌，无法正常的哺乳，而且还会导致身体恢复更慢。