糖尿病和高血压饮食注意什么？

健康咨询描述： 糖尿病和高血压饮食注意什么？

专业回复

王淑艳 烟台毓璜顶医院   主任医师 2022-04-21 06:47:13
      糖尿病合并高血压的患者平时应该坚持低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食，可以吃米面和各种粗粮，全谷物和杂豆类应该占主食的1/3以上，可以吃各种的绿叶蔬菜每天500克以上，适当摄入畜类瘦肉，禽类肉，蛋类，奶制品，适当吃豆制品，少量坚果类