心情烦躁，做事忧郁不决，

健康咨询描述： 注意力不集中，心情低落。睡眠质量不好，做事忧郁不决，不爱说话，爱发脾气

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:20:39
      您刚才所说的情况有情绪的烦躁，还有一些性格方面的倾向，比如说做事情容易犹豫不决，不爱和人交流，等等，这些情况可以相互作用，导致症状进一步加重，一般来说是可以通过心理治疗的方式来逐渐改善的