春季如何补钙？春季吃什么补钙？

健康咨询描述： 都说春季是补钙的好季节，请问春季如何补钙，吃什么补钙好？

专业回复

尚雪艳 河北省儿童医院   主治医师 2022-01-27 09:08:45
      你好。建议你先到医院检查微量元素，如果确实存在缺钙，可以口服迪巧补钙。除了补钙药物外，还应该在饮食中多食用含钙量高的食物，如牛奶，鸡蛋。