感到恐惧，会胡思乱想

健康咨询描述： 一直以来有几个困扰 经常会感到恐惧，脑海中自然出现一些恐怖的画面，特别是没人的时候开门，进入其他环境的过程中总是害怕下一秒想到的画面会出现。晚上关灯以后在房间走也是，会保持高度警惕，窗帘突然透过车灯光都会吓一跳 还有就是没什么事时总会胡思乱想，像晚上睡着之前脑海中闪过很多画面可能是很久以前的经历的一些尴尬事或者是想到一些不想发生的事发生时的场景，总之不能保持平静，无法控制不去想象 希望得到指点

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:23:46
      感到恐惧，胡思乱想，要及时调整自己的心态，不要胡思乱想，分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情。可以通过心理治疗和药物治疗综合性的治疗，是可以治愈的。