爬山以后小腿疼怎么办？

健康咨询描述： 爬山以后小腿疼怎么办？

专业回复

高玉蕾 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-20 16:34:24
      病情分析：
      你好，爬山后小腿疼痛多是由于肌肉劳损以及乳酸堆积引起的，出现这种情况时，首先需要尽量的休息、减少活动，48小时后可以局部热敷，疼痛较重时可应用消肿止疼的外用药物。
      指导意见：