脾虚湿气盛咋办？

健康咨询描述： 脾虚湿气盛咋办？

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-01-20 08:18:18
      脾虚湿气盛，可以通过饮食来进行调理，也可以选择艾灸，或者中药来进行治疗，平时要养成健康的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，在饮食上可以多吃一些具有健脾祛湿功效的食物，比如薏仁，扁豆，山药等食物。