腰椎间盘膨隆这样锻炼

  女 | 32岁 2022-01-20 01:52:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 腰椎间盘膨隆这样锻炼

专业回复

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2022-01-20 01:54:25
      你好,根据你的描述,目前存在腰椎间盘突出的情况,建议平时注意休息,避免劳累,可以局部热敷理疗,加强腰背肌功能锻炼,如果伴有疼痛,麻木,可以口服非甾体类镇痛药及营养神经药物。