孩子体质虚应该怎么调理才好啊？

健康咨询描述： 我孩子一直都是瘦瘦小小的那种，身体总是很不好，经常都会生病，食欲也不是很好，前几天就孩子就又有些感冒了，之后还伴有咳嗽，体质总是很不好不知道该怎么办。

专业回复

武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 2022-01-20 00:41:03
      病情分析：
      你好，小孩子体质虚首先要加强锻炼，提高自身抵抗力和免疫力。注意让小孩子养成健康饮食的习惯，切忌挑食和偏食，多吃蔬菜水果补充维生素。多晒太阳，尽量少感冒。
      指导意见：
      你好，孩子体质虚首先，不要过于着急，好好照顾孩子。其次，在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。