月经紊乱怎么调理

健康咨询描述： 我姐姐去年年底生完孩子，母乳喂养了9个月后断奶，断奶后马上就来产后的第一次月经了，量很多，经期也很长，差不多十来天才干净。过了半个月的样子，又来月经了，量中等，但是经期还是十来天。此后一直到现在没有一次是30天的周期的，就有时候半个月来一次，有时候20多天来一次，就是很乱，经期时间又长。

专业回复

袁中旭 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-01-19 22:29:54
      指导意见：
      一般哺乳期以及哺乳期刚结束，是可以出现月经周期紊乱，出现月经提前或者推迟的可能，目前主要还是生活有规律。不要熬夜及过度劳累，注意蛋白质摄入，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其次是可以服用益母草或者乌鸡白凤丸等调节月经周期。