肚子上的肉总是减不下去

健康咨询描述： 肚子上的肉很难减，而且肚子大，腿是的肉也很多:

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2022-01-19 03:17:46
      病情分析：
      体重如果超出正常范围只要有足够的意志力还是可以达到减重的目的，关键在于有氧运动的坚持
      指导意见：
      个人意见：可以考虑每天适当减少高热量食物的摄入，可以考虑每天进行至少2小时的有氧运动