情绪化多疑焦虑自我怀疑

健康咨询描述： 2019年九月开始不断焦虑怀疑习惯依赖别人发现不受控制就情绪暴躁21年十月加剧怀疑自己每天情绪不高情侣吵架升级不受控制吵完后又自我怀疑

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:32:57
      焦虑怀疑习惯依赖别人不受控制情绪暴躁，这属于精神心理方面的问题。这种情况有可能是心理压力过大或者是过于劳累或者心理有阴影等等多种原因所造成的，建议及时调整自己的状态，不要胡思乱想，分散自己的注意力，多做一些有意义的事情。