母乳越来越少了？

健康咨询描述： 我的母乳越来越少了，宝宝现在才一个月，在月子里十天左右的时候喝了两包似于凉茶的药，从那以后母乳越来越少，现在一个月几乎没有了，而且最近半个月都是睡眠不足的，现在我该怎么增加母乳啊？

专业回复

黎浴曦 钦州市妇幼保健院   主治医师 2022-01-18 18:21:56
      病情分析：
      母乳越来越少，有可能是睡眠不足导致的，也有可能是吃了凉茶伤了脾胃影响所致。
      指导意见：
      一、用生姜煮红糖水喝以祛寒温中。
      二、多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，最好早晚各喝一杯孕妇奶粉，可以促进奶水分泌。
      三、保证有足够的睡眠，必要时让孩子夜里喝奶粉，你才能好好睡觉。