怎么备孕的，什么时候开始备孕的

健康咨询描述： 你好 我想咨询一下 怎么备孕的，什么时候开始备孕的

专业回复

张春艳 淮安市妇幼保健院   主任医师 2022-01-16 09:31:09
      备孕就是准备怀孕，给你点建议：首先，你需要提前三个月口服叶酸片，就是国家免费供应的4毫克一片的。一日一片，一天一次。另外禁止抽烟喝酒，停用避孕药最好半年以后怀孕。最好身体比较健康时怀孕，还需要保持心情愉快。