怎样锻炼可以提高男人性功能

健康咨询描述： 怎样锻炼可以提高男人性功能

专业回复

曹军 日照市中医医院   副主任医师 2022-01-15 23:04:48
      您好，一般来说还是要从纠正不良的生活习惯和饮食习惯，尽量避免疲劳熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉以及海产品。另外就是多学习一些性生活的技巧，还有就是可以适当的进行体育锻炼，增强体质。