不孕不育患者需如何保健啊？

健康咨询描述： 我也不知是不是因为现在上班的时间太长了，而且一直都是每天对着电脑。然后就是各种各样的辐射，导致我到现在还是没能怀孕，不知有没什么可以吃的？

专业回复

刘伟 徐州市中医院   副主任医师 2022-01-15 19:26:03
      指导意见：
      你好，不孕不育患者平时不要熬夜劳累，不要接触有反射性的物质。多吃山药核桃枸杞，水果蔬菜，适当补充维生素E，叶酸。禁辛辣刺激酒，多喝水。放松心态，适当运动锻炼增强体质。