初中生怎样减肥

健康咨询描述： 1年前

专业回复

李先中 梧州市人民医院   副主任医师 2022-01-15 15:11:07
      病情分析，你好，你的情况是考虑想要减肥。指导意见：减肥的话呢，要这个消耗大于这个摄入，然后的话呢，饮食控制，适当的锻炼，主要是贵在坚持。要持之以恒，然后体重会慢慢下来的，希望能帮助到你。