干了几天农活，手和胳膊麻木

健康咨询描述： 干了几天农活，手指麻木，手也涨，胳膊肘以下都有麻木的感觉

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:04:46
      有上肢麻木发涨，考虑劳累引起软组织劳损或者有颈椎病的情况，可以注意休息，避免或者减少劳累，颈部避免受凉和长时间低头，特别是不要低头玩手机，可以热敷或者温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，观察看看。