近视300度以下看手机模糊

健康咨询描述： 近视300度以下看手机模糊，该怎么办？戴上眼镜吗？还是把手机离近一些，还是隔远一些？

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 15:37:48
      你好，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，避免长时间看手机和电脑，避免长时间近距离用眼，要科学用眼规律作息，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合。