眼睛感觉疲劳,还睁不开

健康咨询描述： 有时候看东西看久了，觉得眼睛好重，想闭眼睡上一觉，但因为工作的关系没办法，所以拿了些健视佳越橘叶黄素回来补充眼睛营养，想问问医生，眼睛感觉疲劳难睁开是怎么回事？

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 15:34:49
      你好，你这种情况有可能是最近过度用眼，没有休息好，睡眠不足，长时间看手机和电脑等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少拍手机和电脑，用眼半个小时后就要休息一会儿，可以向远处望一会儿或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。