怕冷，热一点马上就出汗

健康咨询描述： 白天有点风吹过来就冷的打摆，风过后稍微热一点马上就出汗了，出汗刚开始是在头部耳后一圈开始，慢慢的脖子身体都有汗出，手有出汗的感觉但皮感觉是凉的，用手摸感觉又是热的，晚上睡觉盖被子就出汗，但不盖就冷，头部出汗特多

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-13 09:25:42
      这种情况主要考虑与体质有关的，放松心情就可以了，平常注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，适量运动增加机体免疫力