肾虚头痛熬夜失眠早泄

健康咨询描述： 主要是精神不振，早泄，头痛失眠多梦 腰酸背痛无力气神经衰落记忆力差

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-13 09:22:48
      这种情况需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物有好处的，平常可以用点枸杞子泡水喝有好处的