做什么运动可以丰胸

健康咨询描述： 我现在20岁，我一直都觉得自己胸小挺难看的，穿衣服老是穿不起来，瘦瘦的我看起来不好看，请问如何丰胸啊？

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:01:20
      你好，如果对自己胸部发育不是特别满意的女性，建议你可以使用一些丰胸的精油进行按摩，可以促进胸部的发育，平时在饮食上也要多吃一些富含胶原蛋白，富含大豆异黄酮的食物，多做一些可以丰胸的运动，比如扩胸运动，游泳，瑜伽等