体质弱如何增强体质的呢

健康咨询描述： 我发现孩子体质弱的严重呢，那次流行感冒孩子都会赶上的，这样总是感冒孩子也不爱吃饭的啊，我担心孩子慢慢影响正常发育的啊，我想给孩子调节调节的

专业回复

王晓琴 淮北市人民医院   主任医师 2022-01-10 17:49:57
      病情分析：
      你好，孩子经常感冒，说明孩子的抵抗力比较差，要注意合理喂养，均衡营养，适当增加优质蛋白类食品及新鲜蔬菜水果的摄入。。
      指导意见：
      比如鸡蛋，牛奶，牛肉，鱼等，平时不要到人群密集，空气流通不好的地方去，适当户外活动，晒晒太阳，在空气污染的天气时，尽量不要出门，家里可以使用空气清洁器。。