减肥出汗是燃烧脂肪吗

健康咨询描述： 减肥出汗是燃烧脂肪吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2022-01-09 17:47:43
      减肥出汗，只是其中比较少的脂肪分解成的水分的排出途径减肥进行中，尤其是减肥后运动后大量的出汗其实很重要的，是通过出汗来平衡减肥运动过程中的体温出的汗里面只有比较少的一部分是燃烧的脂肪。