做运动脊椎骨痛

  女 | 25岁 2022-01-09 13:12:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近天天做仰卧起坐,可是每次都觉得屁股上面一点的脊椎骨会痛,有什么毛病吗?

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:17:46
      你好,这个位置是骶尾部,这个位置疼痛一般是骶尾部肌肉劳损引起。和长时间伏案工作导致骶尾部肌肉处于紧张状态,导致肌肉劳损疼痛。治疗一般:1减少久坐适度腰部肌肉舒展功能锻炼,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个骶尾部片子看一下。