肌肉疼痛，吃什么可以缓解呢？

健康咨询描述： 我平时都是坐在电脑前，对着电脑工作的时间比较久，很少站起来活动，下班后也很少去运动，上周公司组织打球，我去参加了，然后到现在都全身肌肉疼痛，一直都没缓解，特别难受。

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:15:28
      这种情况就是属于长时间没有运动，突然发力引起肌肉劳损或，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查治疗。