喝普洱茶能减肥吗

健康咨询描述： 我几年28岁。身材不怎么样，也不算太胖，就想喝茶来调节一下身材。。喝普洱茶能减肥吗？有喝过的吗上来说说啊？要怎么喝？会不会色素沉淀啊。。。谢谢了

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 01:43:48
      你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。