便秘，两三天才大号一次

健康咨询描述： 我每天都喝蜂蜜水和酸奶，每天6至8杯白开水，隔三差五的吃香蕉，不吃辛辣食物，每天中午吃燕麦，可还是这样，好难过

专业回复

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2022-01-08 23:29:35
      这个主要是考虑便秘的情况的，注意有无其他不适的，不要辛辣刺激及寒凉饮食，多喝水，多吃水果蔬菜看看怎么样的。不缓解的话可以注意中药调理的，不要是配合协助排便的药物。