贫血吃什么保健品好?

健康咨询描述： 今年我第一次献完血之后，我就有点晕了，但是还不算的严重。到了第二次我去献血就不行了，刚出了医院就晕倒了，还是我的同事把我扶进了医院，医生一检查说我是贫血了，给我输了点滴，住了两三天院，之后我觉得恢复过来了，就出院了，医生说让我注意饮食习惯，不要没有规律。

专业回复

胡婷 吉安市中心人民医院   主治医师 2022-01-07 15:33:11
      对于贫血的患者吃什么保健品比较好，一般对于这种情况的患者，在饮食方面需要做到以清淡和营养为主，平时的话多吃一些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白类的食物，及时的补充自身所需要的维生素和蛋白质，增强自己的营养，一般不要吃过于辛辣刺激性，油腻性等不容易消化的食物，一面自身的病情得不到控制和缓解