高血糖高血脂黑芝麻可以吃吗

健康咨询描述： 高血糖高血脂黑芝麻可以吃吗

专业回复

曾辉 焦作市人民医院   主治医师 2022-01-04 15:33:57
      高血脂和高血糖是不可以吃黑芝麻的，本身黑芝麻主要含有脂肪成分比较高，在血脂和血糖水平比较高的时候，再吃一些含脂肪含量较高的时候，那么更容易导致血脂和血糖的水平更高，平时可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，高纤维的食物，坚持锻炼