高血压高血脂花生核桃能吃吗

健康咨询描述： 高血压高血脂花生核桃能吃吗

专业回复

刘涛 武汉市第四医院   副主任医师 2022-01-04 08:33:00
      高血压、高血脂患者能吃核桃，但需少量。花生被人们称为长生果，少量吃花生，可以保护心血管、促进消化；核桃里面含有不饱和脂肪酸，可以调节血脂。建议高血压、高血脂患者少量吃花生核桃，因为花生、核桃里面油脂含量比较高，多吃会引起血脂升高。