酸奶木瓜能减肥吗

健康咨询描述： 酸奶木瓜能减肥吗

专业回复

赵红燕 日照市中医医院   主治医师 2022-01-03 17:52:02
      酸奶木瓜不能减肥，酸奶木瓜没有减肥的作用，科学的减肥方法是在积极控制饮食的基础上，持之以恒的坚持体育锻炼。建议调整饮食结构，选择低碳水化合物低脂优质蛋白饮食同时控制主食的量