夏天运动减肥效果好吗
保密 | 0个月 2022-01-03 16:54:30 1人回复 来自健康咨询描述: 夏天运动减肥效果好吗
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2022-01-04 06:55:13 夏天运动减肥效果比较好,因为夏天运动可以把体内多余的热量消耗出去,没有能量过剩体重就会瘦下来,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。