喝山药粥对身体有什么好处？

健康咨询描述： 喝山药粥对身体有什么好处？

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-30 18:18:53
      适当的喝一些山药粥，可以补充体内所需的微量元素，而且山药还有一定的补气健脾的效果，可以起到调理脾胃的作用，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，也要合理的食物，才能保证营养均衡！